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        脾胃弱,不消化,試試按摩四縫穴

        脾胃弱,不消化,試試按摩四縫穴
        一般情況下,老年人和小孩子比較容易出現脾胃虛弱,不消化的問題。許多時候多吃上幾口就感覺到胃脘脹滿,悶脹不舒,時間長了,身體上還會出現神疲乏力等問題。如果你也遇到了相同的問題,可以通過刺激按摩四縫穴來調理。按摩四縫穴可以起到消食、導滯、化積之功,用于調理積食、胃脘痛等消化方面的病癥。 這幾天講的中醫奇穴比較多,四縫穴也是其中之一。穴位的位置就在第2-第5指掌面,第1、2節橫紋的中...
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        通經活絡、袪痰消腫,刺激肘尖穴

        通經活絡、袪痰消腫,刺激肘尖穴
        肘尖穴也是一個中醫的奇穴,從穴位的命名,我們就可以知道它的位置就在胳膊肘的尖端,也就是尺骨鷹嘴的尖端。這個穴位具有不錯的通經活絡、袪痰消腫的作用。有的時候我們會感覺嗓子里總有痰,咳不出,又咽不下去,這個時候刺激按摩一下肘尖穴,很快就可以得到緩解。 刺激肘尖穴,可以采用艾灸法,每天一次用艾條溫和灸治穴位10-15分鐘。如果不方便艾灸的情況下,我們也可以選擇用按摩的方法來刺激肘尖穴...

        中醫經典養生穴位

        中醫經典養生穴位
        建議大家經常按壓合谷穴、內關穴、養老穴、大椎穴、足三里穴、三陰交穴等六個穴位,可以達到很好的保健養生效果。 1、合谷穴 合谷,出《靈樞·本輸》。別名虎口。合谷為大腸經原穴,屬陽主表,取清走衰,宣泄氣中之熱,升清降濁,疏風散表,宣通氣血之功。合谷總治頭、面各癥。用之得法,針到病除。齒、眼、喉嚨(咽喉)等癥之特效穴。是治療熱病發熱及頭面五官各種疾患之要穴,《四總穴歌》中將這一功效主治...
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